まゆこ：
おはようございます。
（３：３３）
あなた：
おはようございます。
まゆこ：
デイリールーティン38日目
今日のテーマは「寒い」
寒い…について話していきます。
あなた：
寒い…という感覚について？？
まゆこ：
はい。。。
起きたらやたらと寒いです。
いろんなものが寒く感じました。
心も体も。
あなた：
大丈夫ですか？？？
ちょっと涼しくなりましたね。
まゆこ：
身体的には
大丈夫じゃないです…
今日、ルーティンが
できないかもしれないと
思っちゃうほど…
あなた：
あららら
風邪かな？
まゆこ：
冷え切ってまする。。。。
あなた；
歩いたりして
身体を温めたほうがいいですね！
まゆこ：
寝込んじゃだめですか？？
あなた：
風邪とか調子が悪い時は
寝込むよりも
少し運動したほうがいいと
誰かから聴きましたよ。
まゆこ：
そうですかぁ
やってみます！！
あなた：
はい、循環をよくして！
まゆこ：
はーーーい！
ということで
寒すぎて凍えそうなので
今日はここまで！！3：38
今日の宿題！！
寒い時に
どんなことをして温まりますか？？
あなたの対策法を教えてください！
(*^_^*)
それでは本日も
はりきってGO!!!
ばいばい！
風邪の時に寝込むよりも少し運動する方が良い・・・
と 初めて聞きました^^
「体を暖める」と考えると
確かに効果的かもしれないですね。
私、どうやって暖めるだろう・・・
体温下がって動けなくなってしまうので
（夏は暑くて動けなくなる）
寒いと感じたらまず着込むのと
我が家はストーブをつけて・・・
ひたすら布団に入って動かない、のが
大半かな、な感じです^^